รู้หรือไม่ ถั่งเช่าไม่ควรทานกับกาแฟ หลายๆคนคงคิดว่าทานถั่งเช่ากับกาแฟแล้วดี หรือกระทั่งมีการทำถั่งเช่าผสมกาแฟ มาจำหน่าย แต่จริงๆแล้ว คุณรู้มั๊ยว่า ถั่งเช่านั้นทานคุ่กับกาแฟแล้วไม่ดี ไม่ดีอย่างไร มาดูกันครับ
มาดูสาเหตุว่าทำไมไม่ควรทานถั่งเช่ากับกาแฟ
เพราะการทานถั่งเช่าก่อนนอนจะช่วย…หลับ…หลับ…หลับ…หลับเรียกว่า หลับสนิท-ลึก ยาวนานตื่นมาสดชื่นกันเลยทีเดียว
จึงอาจสื่อความได้ว่า Polysaccharide ในถั่งเช่าส่งผลให้ระบบร่างกายและเซลล์ต่างๆพักผ่อนได้เต็มที่ แต่ในกาแฟมีคาเฟอีน caffeine หรือสารกระตุ้นที่ช่วยให้ระบบประสาทตื่นตัว
จึงมีความเป็นตรงกันข้าม ซึ่งหากทานในเวลาใกล้กันหรือพร้อมกันก็จะหักล้างกันเป็น 0 ไปเลย ดังนั้นถั่งเช่าที่เราทานไป ก็จะเกิดการสูญเปล่า และอีกอย่างถั่งเช่าเป็นยาร้อน และกาแฟก็มีฤทธิ์ร้อน กรณีทานพร้อมกันช่วงเช้าอาจจะเร่งการทำงานของร่างกายมากเกินไป
สรุป หากต้องการทานกาแฟ และถั่งเช่าด้วย ก็สามารถทำได้ แต่ควรทานห่างกันประมาณ 2 ชั่วโมงเป็นอย่างต่ำครับ
ควรทานกาแฟ ห่างจากการทาถั่งเช่าประมาณ 2 ชั่วโมงเป็นอย่างน้อย
ขอบคุณบทความจาก https://cordyl.com/5-สิ่งที่คนขายถั่งเช่าไม/